阴阳两虚如何调理？

肾阴阳两虚可从生活中调理,若肾阴阳两虚可从日常生活中调理,在补时宜运用阴阳并补,养阴温阳、滋阴壮阳等补法。日常生活中要注意饮食,不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物,多休息,不能过度劳累,性生活方面要适量,否则会导致病情加重。