喜欢开灯睡觉的女孩

这也许与你的工作环境有关。不要长时间连续使用电脑，注意中间休息。远眺或做眼保健操，保持一个好的工作姿势。滴眼药水，多休息，建议口服葡萄糖酸锌，复合维生素b等。多用果蔬，少烟，少酒，辛辣。