好像是因为晚上吃得太饱了，晚上不要给宝宝吃得太多了，要吃容易消化的食物，不要吃难消化的，容易上火的食物，如果不能缓解，也有可能是因为孩子有一个习惯，比如断奶太早，经常吃一些安抚奶嘴，就会造成孩子晚上睡觉时舌头顶在头顶或牙齿之间。