腰背部酸痛，多数是由于久坐不动所致，久坐会导致腰背部肌肉纤维反复拉伤，局部受力改变，可引起局部酸痛，若久坐久坐，可使腰背部肌纤维变粗，使腰背部疼痛加剧。应积极端正身体姿势，避免久坐，可进行局部热敷，并应用消炎止痛药，如氨酚曲马多等。若无法改善，还需进一步检查，以确定是否有肿瘤性疾病。