这是可以吃的，一、鱼类食品，即各种鱼类，尤其是鱼类的眼睛，都能很好地治疗夜盲症，还有鱼肝油等都是治疗夜盲症的不二选择。第二，吃一些海带，海带中含有丰富的碘，能很好地提高自己的视力，所以每天可以吃一点。吃些鸭肝，鸭肝是很好的保护视力的食物，里面含有大量的维生素a，一定要多吃点。