大姨妈来了，适当吃桃子是很安全的，水果是比较平性的，对女性经期没有太大影响。经期内不能着凉，要注意卫生，看一下经期的出血量是否正常，如果是在经期出血量大、不容易干净等不适症状，要注意卫生，如果经期出血量大、不容易清洗等情况。大姨妈的这段时间要注意保暖。