这得看你吃了多少，平时要适当的吃一点，不成问题。但是要注意西瓜，黄瓜都是寒性的食物，所以女性尽量不要吃得太多。摄入过多，首先对胃不好，其次对子宫等内分泌器官也有一定的损害。另外，吃完东西后，可以吃一些温热的食物，如大枣等。