戒酒一周个人身体反应

人的身体一般有三个阶段，即戒酒阶段、急躁阶段和抑制阶段。戒酒期间会出现胃肠道反应，如恶心、反酸、烧心、腹痛、自觉饥饿等，并伴有腹胀及腹泻、便秘等症状，均属戒酒后反应。第二，焦躁期会出现情绪和个性的变化，如焦虑不安、睡眠质量变差、情绪变差，甚至还会出现躁狂等症状。抑制期结束后会出现困倦、精神萎靡，均属戒酒反应。