寒湿困脾吃什么中药

据您所述，自己随着年龄的增长，身体逐渐发胖，舌苔厚，且中间有裂痕，应属脾肾阳虚所致。此病，可服健脾补肾的中药调理，可服金匮肾气丸、人参健脾丸等，也可找中医辨证施治，这样效果较好，同时应注意休息，避免过度紧张和劳累，并应适当增加体育锻炼，尤其应限制高脂肪食物的摄入量，以利于身体健康。