鸡腿的蛋白质含量是多少？

每100克鸡腿当中的蛋白质含量在16克左右。鸡腿属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的蛋白质和脂肪以及胆固醇等营养成分，鸡腿当中的蛋白含量比较高，100克当中大约含有16克左右，在吃了之后可以快速被胃肠道吸收来补充身体所需营养。鸡腿的吃法比较简单，可以直接炖煮或者是炒制。