男孩长个子的最佳时期是什么时候？

高矮与遗传因素有一定关系，15~16岁男孩身高发育最好的年龄增长很快，是身高增长的黄金时期。而在20~25岁的时候，骨骼的闭合程度会停止增长。青少年处于生长发育阶段，要注意合理的营养、合理的饮食，多喝牛奶、豆浆等食物，多吃维生素丰富的蔬菜水果，在这个阶段要适当锻炼，多做跳高、跳远、跳绳、篮球等运动，对身高增长有一定好处。