减肥人士适合吃哪些酱？

若要减肥，最好选择低卡沙拉酱，低卡沙拉酱的热量很低，吃完身体后一般不会引起脂肪堆积，不会形成肥胖。用此沙拉酱搭配蔬菜、水果摄取可有效吸收其中纤维素、维生素，不仅能促进肠道蠕动，还能在一定程度上降低血压、降低血脂，从而达到理想的减肥效果。