夏天早上洗澡好吗?

您好，一般情况下，沐浴时间是不确定的。对习惯于早起和夜晚易出汗的人来说，早上洗澡无妨，但要注意避免受凉，注意保暖，而且洗澡时间不宜过长，以免出现缺血缺氧症状。而且晚上洗澡的好处，主要是可以放松身体肌肉，有助于睡眠。不能一概而论，要看个人的生活习惯。