消极情绪的危害有哪些

负面情绪的危害主要有以下几种:第一种，易怒，且常常无缘由地大发雷霆；第二种，无法认清自己或丧失自我；第三种，睡眠不好，经常失眠或多梦；第四种，莫名的悲伤、饮食不规律等；第三种是，出现这种现象时，要及时与父母沟通，以缓解症状。