肚脐一圈胖是什么原因

造成腹部肥胖的原因与生活习惯有很大关系。一是饮食过于油腻，导致胃肠蠕动功能减弱，导致食物在腹部堆积，出现腹胀、便秘的现象，可选择按摩腹部，做些运动，促进胃肠蠕动；二是尽可能多地锻炼，控制饮食，多吃易消化的食物，多吃蔬菜和水果。二是久坐，容易造成腹部脂肪堆积，形成肚脐下方肥胖的原因，因此饭后要多走动，消化后可选择坐着或躺着。