经期可以吃冬瓜汤吗

经期可以喝冬瓜汤，它有清热解毒，补气养血的功效。经期内完全可以喝。但是，经期不能吃生冷食物，可能导致痛经。可食用一些补气养血的汤，如红糖姜水，红枣汤，红豆薏米粥等。二月份经期容易引起肠胃不适，因此最好吃易消化的食物，如面条、木耳等。三.多吃清淡食品，不吃辛辣食品。一月经期可以适当运动，但不能剧烈运动。不能吃生冷、刺激的食物，容易引起肠胃不适。三要注意阴部卫生，用卫生巾最多不能超过四小时，否则容易造成感染。