预防鼻炎的小常识

平常多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，注意冬季保暖，避免劳累，预防感冒，每天晨起用冷水冲洗鼻腔，增强身体对寒冷的适应能力，坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。工作中要注意加强粉尘工作的防护，加强通风工作。如果是过敏性鼻炎，建议去医院做过敏原测试，明确诊断，明确过敏原是什么，在生活中要注意避免接触，平时要注意做好对螨虫的控制。