睡眠时想醒，但醒不过来，这一般也就是我们所说的梦魇，睡眠时可能由于睡眠姿势不当，或由于睡眠质量差，或睡眠时间过长，或睡眠过程中有梦而出现这种情况，这也不必过于担心，建议在睡前多做运动，提高身体素质，睡前少喝水。