如果是因为睡前喝了太多的水造成的眼肿，可以用冰袋敷一下眼睛，并且多吃一些冬瓜，西芹，西瓜，葡萄，西柚等食物。但若为眼部炎症反应，则应遵照医嘱滴入眼药水进行治疗。