主要有三大症状，即中暑的严重程度分为三种，即先兆中暑，一般会感觉头晕、头痛、恶心、呕吐，四肢无力，身体倦怠等，还有轻度中暑会在先兆中暑的基础上感觉到身体发热，也就是发烧，这两种中暑程度都可通过服用一些绿豆汤或藿香正气水来缓解，中暑则会感觉头昏。