造成长时间磨牙的原因主要有四种:(1)神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素都可能导致长时间磨牙症；(2)胃肠疾病，内分泌失调也会导致长时间牙齿；(3)过度疲劳，从事精细工作，如运动员、钟表匠等；(4)体内缺乏微量元素，长时间磨牙症。