中医学认为体虚，一般可分为气虚，阳虚，阴虚，血虚等。从五脏的辨证来看，具体到某一脏腑，又分为心、肝、脾、肺、肾等脏器的衰弱。临床用药还以虚证类型为基础，通过口服补气、养血、温阳、滋阴等药物进行调理。推荐找中医医生，根据舌象和具体的身体情况，再进行辨证论治，选择合适的药物进行调理。还可适当服用些中药，如参苓白术丸，补中益气丸，十全大补丸，阿胶补血颗粒，天王补心丸，金匮肾气丸等。