如何预防脑萎缩
2023-02-10 15:13:21
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问题描述:(男 ,33岁)如何预防脑萎缩
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经内科
预防小脑萎缩主要以药物调理为主,平时要注意保持心情愉快和乐观,避免精神过度紧张,多思多虑。食物要清淡,营养丰富,少吃肥甘滋补之品,以高蛋白、高维生素饮食为主,多吃蔬菜、水果、含碘食物,注意营养均衡,禁烟酒,养成良好的饮食习惯。防止过度疲劳,适当参加力所能及的体力劳动和体育活动,增强体质,增强抵抗力,睡眠充足,休息充足,避免过度劳累。
2023-02-10