如果出现性生活质量不高的情况,建议一定要学会相应的技巧才能改善性生活质量,要知道性生活质量其实与很多方面有关,其次要注意,有些时候勃起的障碍会影响到性生活的质量,但是一定不要去大意,要及时治疗。