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发育期的男孩吃什么长高

2023-07-10 08:49:401668人阅读

问题描述:(男 ,6)发育期的男孩吃什么长高

医生回答(1)

李福海主任医师

山东大学齐鲁医院儿科

在发育期间,可以多吃高蛋白和高热量的食物。由于它们处于生长发育期,基础代谢提高,身体活动增加,更需要更多的热量来维持。常见食物有鸡、鱼、猪、牛、蛋,以及奶制品等,也可多吃豆制品、谷类食品等。
2023-07-10

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