女生例假来了怎么缓解疼痛

女性生完孩子后，大姨妈疼是一种痛经现象，可以从以下三个方面来缓解:1、腹部热敷，如贴暖宝宝、热水袋、热毛巾或烤电等，都可以缓解疼痛；2、也可以喝些清热解毒的鸡汤或米粥、红糖姜水等，也可以起到保暖子宫的作用；3、如果疼痛剧烈，出现头晕、大汗淋漓等症状，建议患者及时到医院就诊，在专业医生的指导下服用止痛药、镇静剂等，如布洛芬、氢可酮等，以免造成不良后果。