腰椎按摩的方法

腰部按摩首先采用放松技巧。病人俯卧。在患者的腰部、臀部和下肢，轻轻按压、按住、点击和挤压腰部和背部的肌肉，然后使用牵引摇动技术降低椎间盘的压力。患者处于仰卧位，操作者用双手握住患者踝关节，用力拉动和摇动下肢，可扩大椎间隙，降低椎间盘内压力，扩大椎间孔和神经根管，减轻神经刺激症状。