恐惧症能自愈吗

恐惧症往往不能自行治愈,而且治疗起来比较麻烦,还需要根据病情的轻重及症状来选择适当的治疗方法。心理、药物和物理治疗是最常用的治疗方法,首先要做好心理疏导治疗,如症状较轻,可选择自我调节、转移注意力。我们建议自己要放松心情,不要有太大的心理压力,也不要胡思乱想。