拉肚子应该吃什么食物好

突发拉肚子的问题，很可能是由于消化功能下降，病人胃肠虚弱，此时应多吃些稀饭类食物。面食、汤面、米粥、咸汤等食物，经过煮制后较易消化吸收，对肠胃负担的影响较小，同时含有较多的水分，可防止脱水。此外还可吃些煮熟的水果，水果中含有较多的维他命C和水份，有助增强身体抵抗力，水果经加热处理后，不会因生活冷热刺激而加重腹泻。