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降血压最好的方法食疗
2023-04-14 09:00:26
48163人阅读
问题描述:(男 ,27岁)降血压最好的方法食疗
医生回答(1)
王晓莉
主任医师
中日友好医院
心血管内科
降血压最好的食疗方法主要包括摄入富含维生素的食物,如海带、芹菜、洋葱、韭菜以及苹果,这些食物中含有大量的钾元素,能够帮助排出体内所摄入的钠离子,从而预防高血压。此外,还可以尝试一些专门的食疗方,如蚕豆花饮、双耳汤、芹菜白糖降压汤、柠檬马蹄汤、大枣芹菜根汤等,这些食疗方具有清热、活血、降压等功效,有助于调节血压。
2023-04-14
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