来大姨妈能吃柿子不

来大姨妈一般是可以吃柿子的，但是需要控制好摄入量，因为柿子是属于一种寒性食物，过多摄入很可能会引起消化不良，甚至还会出现腹部胀痛或者是恶心呕吐。在月经期间尽量注意好饮食调整，需要多吃一些优质蛋白的食物，也可以适当的吃一些蔬菜或者是水果，这样能够及时满足身体所需要的多种营养物质。