备孕多吃什么容易受孕

妇女在备孕期可多吃富含叶酸的食物，如葡萄、菠菜、动物肝、樱桃、芦笋等，因为摄取叶酸可增加受孕机会。更何况，孕期结束后定期服用叶酸，还能防止胎儿神经管发育畸形，对胎儿的发育也有好处。此外，建议在备孕期间多吃富含蛋白质的食物，如鱼，虾，蛋，奶，豆制品等，以增强自身免疫力，有利于受孕。若在备孕期间月经推迟一周左右，可到医院进行妊娠测试。