早上醒来腰酸痛怎么回事

早晨起床腰疼有两个原因，一是床垫太软，如使用海绵床垫，病人平躺后由于重力的作用，臀部下陷，相当于采取了腰部前屈的姿势睡觉，睡后易出现腰背疼痛、酸胀、疲劳等症状。二是睡后腰痛，是由于睡眠姿势不正确所致，因睡眠时腰部不平直，使病人腰部扭伤，出现一侧腰部肌肉拉伤的疼痛。