枸杞和石斛泡水的功效

二者均为滋补佳品，石斛具有补肾阴、清胃火、养胃生津、清热解毒、滋阴润燥等功效，而枸杞则具有补肾益精、补血安神、明目强腰等功效，二者合用，可补肾健脾、增强机体免疫力。两者都是适合气血不足者饮用的药方。此外，对于那些喝得太多、抽烟太多的人，喝后效果也很好。