脾虚的症状吃什么食物

脾虚的人，可食用山药，芡实，百合，薏苡仁等熬粥。如果脾虚重，则要辨证分清是气滞血瘀，还是脾阴不足。脾虚的人可以加点党参，黄芪，脾虚的人也可以加点四君子汤。脾虚者加些干姜、豆蔻等，是理中丸、附子理中丸的代表。脾虚加百合、山药、莲子、白扁豆等。一般而言，脾虚者，不能运化水液，就会出现脾虚夹湿的情况，需要健脾祛湿，配合一些茯苓，陈皮等。