女性晚上睡觉身上发烫该怎么办

青年妇女夜间睡觉发热，多为阴虚内热的表现。女人的身体是属于阴阳，女人的夜晚也是。阴虚则阳亢，阴虚则热，以虚热的症状为主。更年期妇女由于卵巢功能及雌孕激素水平的下降，会出现自主神经功能紊乱。晚上发高烧是最常见的症状。滋阴清热法为主要疗法，可调理肝肾功能。一般而言，要调整情绪，保持良好心态，多做运动，作息规律，饮食清淡有营养，避免辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果。