回奶吃维生素b6一次吃多少

推荐口服维生素b6，每次20mg，每日3次，连用3天。维生素b6的回乳效果并不十分理想。通常回奶时可口服己烯雌酚片，每次5mg，每日3次，连服3-5天，效果较好。如出现乳胀，可用芒硝120-150克，捣烂，分两包，敷于双侧乳房;或用生麦芽60-90克，加水煮，每日一次，连服三天。回奶期要注意饮食清淡，避免剧烈运动。