孕妇吃什么对胎儿好

孕妇可以多吃蔬菜和水果，也可以适量吃粗粮，对胎儿有一定的好处。妊娠时期属于特殊的时期，吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以提供身体所需要的微量元素和维生素，能增加身体抵抗力和免疫力，同时测量当中有许多的淀粉和矿物质，不会影响血糖。在妊娠期间需要定期到医院做产前检查，可以了解胎儿的发育情况。