吃什么有助于伤口愈合

平常多吃些含维生素A丰富的食物，帮助伤口愈合。维他命A的缺乏会阻碍伤口的愈合，维他命A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖及胶原合成，并具有重要作用，此外维他命A还具有抗氧化作用，能使皮肤白皙，对伤口的愈合有双重作用。如果希望伤口快速愈合，可多吃些富含维他命的食物，如:动物肝、蛋黄和胡萝卜等。