一个成年人一天喝多少水

对一般的成年人来说,每天喝2500-3000ml的水就足够了。但有些成人属于例外情况,如有些病人有甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等内分泌疾病,基础代谢率较高,应在此基础上增加500-1000ml每日饮水量,否则会出现离子紊乱等。夏季出现先兆中暑,有明显中暑症状,有急性胃肠炎病史,有明显脱水症状者,也应根据上述饮水量,多补充1000-1500ml水,以免发生脱水现象,引起病理反应。