牙结石是牙齿周围的一种硬质物质。要想把它拔出来,最好的办法就是去医院请医生洗牙。若要自己去清理牙石而不去医院治疗,可考虑购买自己的洁牙设备,如手刮器等。手刮可以去除牙齿表面的牙石,但是在操作过程中,一定要注意不能伤及牙龈组织。因特网可用于检查刮手器的使用情况。与此同时,拔完牙之后,要认真刷牙,这样才不会让牙石再次附着。