青春期什么时候结束

青少年期是人体各器官发育最旺盛的时期,也是人向成人的过渡时期。大约20岁后,青春期结束,20岁后的青少年身高增长缓慢,各器官发育已成熟,已进入成人期,标志着青春期已经结束。青少年朋友在进入青春期时,要注意多吃些营养易消化的食物,适当多喝些牛奶、豆浆等,避免食用高胆固醇食物和油腻食物,同时要养成良好的运动习惯,合理饮食,注意休息。