孕妇可以吃鲍鱼么

其营养价值较高,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及多种矿物质。孕期,由于胎儿需要营养,要多摄取些,可适当吃些鲍鱼,但不要过量食用。保鲜膜中含有丰富的维他命A,能促进胎儿视力发育,蛋白质含量较高,可促进胎儿骨骼生长,可预防孕妇手脚抽筋、骨盆无力、腰酸背痛等症状。