月经期间能喝咖啡吗

可以在月经期喝咖啡,但不要喝得太多,适量饮用即可。由于经期饮用咖啡易刺激血管,加速血液循环,并易引起经量增多,经期延长。咖啡豆含有咖啡因,易刺激中枢神经系统,引起精神焦虑,过度紧张等状态,易影响情绪,导致睡眠质量差,经期时,睡眠质量差易加重低抵抗力。在经期饮用咖啡还会影响体内糖类的代谢,从而对身体造成不良影响。