吃蒜为什么爱放屁

食欲不振与饮食有密切关系,有的人喜欢吃洋葱、生姜、蒜等。因为上面提到的这些食物可能含有大量的气体,产生大量的氢和二氧化碳,所以食物之后经常会排放大量的废气,持续的放屁。但放屁是正常的生理需要,有利于人体健康,如果一个人每天都不放屁,对人体健康不利,常年不放屁的人,很有可能是肠胃系统出了问题。若常有异味,则说明蛋白饮食摄入过多,胃肠负担加重,应减少或立即改为素食,以预防肠胃疾病的发生。