用什么可以使牙齿变白

洁白牙齿的基础,首先是用正确的方法刷牙,有抑制牙菌斑产生的作用,并且要注意口腔卫生习惯,平时不抽烟,少吃颜色深的食物,尽量不要喝茶等。若要美白牙齿可以进行冷光美白,但冷光美白后需注意饮食,避免食用过冷、过热的食物,并避免食用辛辣、过酸、过甜的食物,此外,如果牙齿有缺损,还需进行牙贴面或烤瓷修复。