两岁宝宝都吃什么

2岁的宝宝正是身体快速发展的阶段,此时宝宝的免疫能力较弱,因此应多给孩子吃些能促进身体发育、提高免疫能力的食物。孩子在饮食安排上,要注意营养的合理搭配,这样才能更好地补充微量元素,而水果蔬菜中含有丰富的维他命c,能够提高孩子的身体免疫力,还能促进钙的吸收,除此之外,坚果类、肉类的食物,也要多吃一些。二岁的孩子必须养成一天三餐,都要吃主食,可以变着花样给孩子做主食,这样才能让孩子身体很好的发育。