高压160低压90严不严重

您的血压为160/90mmHg,按高血压分级,属高血压一级。单子上的数据并不严重,如果第一次的血压值在正常范围内,建议隔天复查一次,同时注意生活方式的改变,低盐饮食,避免熬夜,避免情绪紧张,适当的运动来控制血压,如果血压控制好,可以不用服药。如果这样做2-3个月后血压仍然偏高,可给予合适的降压药物治疗,并注意定期复查血压。可在日常生活中使用便携式电子血压计进行血压监测。