怎样算安全期

有正常月经周期的妇女,在月经来潮前7天和月经干净后8天,均可视为安全期。妇女一般在月经来潮后14天排卵,卵细胞排出后,一般可保持12小时的活力,精子可在阴道内存活1-3天,因此,女性在排卵期前3-4天及排卵期后5-7天内易受孕。另外一些时候,受孕几率相对较小,安全期也并非绝对安全,尤其是对月经周期不规律的女性,因此尽量不要单用安全期避孕。