吃地瓜能不能喝牛奶

由于地瓜属于粗粮,含丰富的矿物质,牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素,这两种食物对身体都很有好处。地瓜与牛奶相搭配还能实现蛋白质的补充,从而增加营养,同时地瓜还能补充更多的膳食纤维和b族维生素,但是要注意,地瓜中的膳食纤维也会刺激胃酸的大量分泌,会导致胃酸反流到食道,刺激食道,引起胃酸、烧心等症状。